Écoanxiété : garder le cap ! Échange avec Cynthia Illi du TransformActionLab

L’épisode

(Cet épisode a été enregistré avant la tragédie de Blatten)

Comment gérer l’éco-anxiété dans ce monde en crise ? Est-ce vraiment de l’anxiété ?

Avez-vous déjà ressenti des émotions inconfortables face à l’état de notre planète ? Dans cet épisode de Rethink & React, Patricia parle avec Cynthia Illi sur les éco-émotions et le travail fait par le TransformActionLab pour accompagner les personnes qui y sont confrontées.

Ce que nous appelons communément éco-anxièté, elle l’appelle les éco-émotions. Ces émotions peuvent être transformées en une force motrice. Mais comment naviguer à travers ces émotions complexes et trouver un équilibre ? En bas de cette page vous avez plein de ressources pour aller plus loin 😉

L’invitée

Cynthia Illi est une spécialiste en communication et développement de projets au sein du TransformAction Lab, un programme de l’EPER axé sur la justice climatique. Avec un parcours en sciences de l’environnement et en géographie humaine, elle a précédemment travaillé pour l’ONG Public Eye. Aujourd’hui au TransformAction Lab, elle sensibilise le public à l’impact des polycrises, ce qui englobe la crise climatique, sociale et politique.

C’est quoi les éco-émotions ?

C’est ce qui peut nous arriver quand nous prenons conscience des problèmes environnementaux ou de leur ampleur. Cynthia propose de voir ces émotions comme une réaction saine à une situation anormale. Elle explique comment ces émotions peuvent être compostées pour devenir un sol fertile propice à l’action. À travers des méthodologies comme le travail qui relie, les participants et participantes des ateliers apprennent à se reconnecter à eux-mêmes, aux autres et au vivant, transformant ainsi leurs éco-émotions en motivation pour un changement collectif.

Minutage

00:48 – Parcours de Cynthia Illi

02:00 – Polycrise et impacts émotionnels

03:36 – Articulation des dimensions intérieure et extérieure

04:39 – Importance de l’intégration des apprentissages

05:46 – Le webinaire sur l’éco-anxiété

07:22 – Diversité des éco-émotions

08:36 – Justice climatique et justice sociale

10:48 – Lien entre justice climatique et conscience historique

12:15 – Méthodologies utilisées au TransformActionLab

20:07 – Importance des outils d’innovation sociale pour les entreprises

27:23 – Introduction au travail qui relie

38:56 – Persistance dans l’activisme face aux défis climatiques

47:10 – Écosystèmes de la transition et diversité de l’engagement

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Vous pouvez aussi suggérer des invité.e.s, des sujets à traiter ou des collaborations!

Pour aller plus loin, études, livres et autres

(rappelez-vous des bibliothèques et de votre librairie du quartier 😉 )

Pour contacter le TransformActionLab: transformaction-lab@eper.ch

Sites Internet

Justice climatique | EPER – explication de ce qu’est la justice climatique.

TransformAction Lab | EPER – événements et formations sur la transformation

intérieure pour une transition écologique et sociale collective, site de Cynthia.

Écosystème de la transition : la diversité des engagements pour répondre à l’urgence

écologique Écotopie – méthode des écosystèmes de la transition (les 6 panneaux avec dessins sur éco-activistes, convivialistes, etc.)

Airtable – Liste des ateliers de TQR – ateliers de Travail Qui Relie en francophonie.

Directory – Work That Reconnects Network – site official du Travail Qui Relie, où l’on

peut retrouver des pratiques et exercices et mieux comprendre la méthodologie.

Articles scientifiques

Travail social et justice climatique

Le climat redessine le rôle du travail social. (Suisse, HES-SO Valais)

Repenser le travail social au Québec : comment intégrer les préoccupations

environnementales dans la pratique? (2024, Canada)

La crise climatique transforme les pratiques en travail social : l’OTSTCFQ doit s’adapter (2024, Canada)

• Quelles contributions du travail social aux transitions écologiques ? Regroupement d’articles en lien avec cette thématique. (2024, La Réunion)

Le travail social face au dérèglement climatique. (2023, Suisse, HETS Valais et Fribourg)

Comment le travail social se positionne-t-il face au dérèglement climatique ? (2023,

Suisse)

L’«environnementalisation» du travail social: enjeux pour la formation et la pratique face à la crise climatique. (2022, Suisse)

La justice environnementale : dans l’angle mort de la formation en travail social? (2019, Canada)

Nature et santé humaine

L’impact de l’exposition à la nature (bain de forêts) sur la santé mentale : une revue d’études contrôlées et randomisées et une analyse des processus d’action – ScienceDirect (2024)

Effect of nature prescriptions on cardiometabolic and mental health, and physical activity: a systematic review – The Lancet Planetary Health (2023)

The effect of exposure to nature on children’s psychological well-being: A systematic review of the literature – ScienceDirect (2023)

What is the impact of nature on human health? A scoping review of the literature – PMC (2022)

Les pratiques centrées sur la nature et l’aventure et le travail social : perspectives disciplinaires et théoriques (2022)

Pourquoi la nature nous fait-elle du bien ? | Cairn.info (2022)

La spiritualité et la connexion à la nature comme dimensions du processus thérapeutique dans le champ de la santé mentale : le point de vue de l’écopsychologie clinique comme voie complémentaire | Cairn.info (2022)

Psychological Well-Being and Nature Relatedness (2022)

Co-bénéfices santé-environnement et changement climatique : concepts et implication pour l’alimentation, la mobilité et le contact avec la nature en pratique clinique – ScienceDirect (2021)

Associations between Nature Exposure and Health: A Review of the Evidence (2021)

Frontiers | Clinical Ecopsychology: The Mental Health Impacts and Underlying Pathways of the Climate and Environmental Crisis (2021)

Eco-émotions et action collective

• Schwartz, S.E.O., Benoit, L., Clayton, S. et al. Climate change anxiety and mental health: Environmental activism as buffer | Current Psychology, 2023

• Panu Pihkala, The Process of Eco-Anxiety and Ecological Grief: A Narrative Review

and a New Proposal, 2022

• Lorraine Whitmarsh, Lois Player, Angelica Jiongco, Melissa James, Marc Williams, Elizabeth Marks, Patrick Kennedy-Williams, Climate anxiety: What predicts it and how is it related to climate action? – ScienceDirect, 2022

• Oriane Sarrasin, Johanna L. A. Henry, Cécile Masserey and Florence Graff, The Relationships between Adolescents’ Climate Anxiety, Efficacy Beliefs, Group Dynamics, and Pro-Environmental Behavioral Intentions after a Group-Based Environmental Education Intervention, 2022

• Hickman, Caroline et al. Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey – The Lancet Planetary Health, 2021

• Yumiko Coffey, Navjot Bhullar, Joanne Durkin, Md Shahidul Islam, Kim Usher, Understanding Eco-anxiety: A Systematic Scoping Review of Current Literature and Identified Knowledge Gaps – ScienceDirect, 2021

• Caroline Hickman, Elizabeth Marks, Panu Pihkala, Susan Clayton, R Eric Lewandowski, Elouise E Mayall, Britt Wray, Catriona Mellor, Lise van Susteren, Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey – ScienceDirect, 2021

• Panu Pihkala, Anxiety and the Ecological Crisis: An Analysis of Eco-Anxiety and Climate Anxiety, 2020

• Susan Clayton, Bryan T. Karazsia, Development and validation of a measure of climate change anxiety – ScienceDirect, 2020

Livres

• Joanna Macy & Chris Johnstone, L’espérance en mouvement, Labor et Fides, 2018

• Renouard, Cécile, et al. Manuel de la grande transition: former pour transformer. Editions Les liens qui libèrent, 2020.

• Laure Noualhat, Comment rester écolo sans finir dépressif, Tana Editions, 2020

• Alice Desbioles, L’éco-anxiété: Vivre sereinement dans un monde abîmé, Fayard, 2020

• Marie Romanens & Patrick Guérin, L’écopsychologie – Comment renouer avec la nature pour agir autrement, Dauphin Editions, 2021

• Britt Wray, Generation Dread: Finding Purpose in an Age of Climate Crisis, Knopf canada, 2022

• Theodor Roszak, Mary Gomes, Allen Kanner (éd.), Ecopsychologie – Le soin de l’âme et de la Terre, Wildproject, 2023

• Yoan Svejcar, Petit traité d’écopsychologie – Pour une transformation radicale de la société, Le Bois d’Orion, 2023

• Emmanuelle Delrieu, Comment garder les pieds sur Terre quand tout fout le camp, Souffle d’Or, 2024

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